Корзина пуста

Статьи



В МИРЕВЕЛОСИПЕДЫФИТНЕСТЕХНОЛОГИИ


Польза от катания на велосипеде

Велосипед – это не просто транспортное средство «не жрущее» бензин и обеспечивающее передвижение быстрее, чем пешком. Для многих, велосипед - это стиль жизни. Но знаете ли вы, какую пользу несет в себе катание на MTB?

Катаясь на велосипеде, вы дышите таким чистым воздухом, который вы никаким кондиционированием не создадите в своей квартире. Исключение составляет катание по оживленным дорогам — это не только вредно, но к тому же и опасно. От учащенного дыхания легкие лучше вентилируются, и происходит их естественная тренировка. Для курящих людей горный велосипед вдвойне полезен. Из-за усиленной вентиляции легких во время катания, происходит хорошее «выветривание» токсических веществ, откладывающихся при вдыхании табачного дыма.

Катание на велосипеде укрепляет мышцы ног и увеличивает их выносливость. Очень полезно катание для сердечно-сосудистой системы. Кровь лучше обогащенная кислородом поступает к клеткам головного мозга и ко всем органам вашего организма. Езда на велосипеде — отличный способ закаливания и повышения иммунитета.

Если у вас варикоз, вам просто необходима езда на велосипеде. Когда вы крутите педали, кровь идет по венам быстрее, уменьшая застои. Катание на байке также отличное средство для профилактики вегето-сосудистой дистонии. Катание улучшает ваш вестибулярный аппарат, улучшает кровообращение малого таза, что особенно важно для профилактики у мужчин аденомы. Но тут важно не ездить часами, не слезая с велосипеда.

Катание на велосипеде по открытым участкам особенно полезно для глаз. Всматриваясь вдаль, вы тренируете глазную мышцу и снижаете вероятность возникновения близорукости. Офтальмологами рекомендуется использовать боковое зрение, как отличную профилактику катаракты. Для этого старайтесь меньше вертеть головой по сторонам, а делать это глазами.

Полезны велопрогулки тем, кто хочет сбросить вес. Сжигается большое количество жиров, особенно уменьшаются жировые отложения в области бёдер. Для этого лучше сделать их регулярными и достаточно продолжительными. Катайтесь по часу, и это будет лучшим вкладом для обладания красивой фигуры.

Катаясь на велосипеде, вы обеспечиваете себе огромный заряд бодрости, ваше настроение, и общее эмоциональное состояние улучшается. При этом укрепляется нервная система, уходят повседневные заботы и тревоги, снимается стресс.

Кроме того, это может стать для вас первоклассным хобби. Со временем вам, возможно, захочется усовершенствовать свой MTB: поставить более легкие и точные переключатели, купить себе специальную одежду и обувь, защиту или же дорогую и первоклассную амортизационную вилку. Это еще и отличный способ расширить круг друзей и интересов.



Мы продаём качественные:
 
г. Владивосток, ул. Енисейская 18
+7 (994) 0102 000; +7 (423) 291 4746 - Консультации, заказы
Пн, Ср-Пт 09:30-17:00; Сб 10:00-17:00; Вс 10:00-15:00. Вт-ВЫХОДНОЙ
Мобильная версия сайта


Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой. Информация о технических характеристиках товаров, указанная на сайте, может быть изменена производителем в одностороннем порядке. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара, указанная в каталоге на сайте, может отличаться от фактической к моменту оформления заказа на соответствующий товар.
При обнаружении неточностей в описании товара, пожалуйста, сообщайте нам через обратную связь.
Вся информация, размещенная на сайте, является продуктом интеллектуальной и творческой деятельности, принадлежит создателям сайта и подпадает под действие закона "Об авторских правах". Копирование, перевод, адаптация и другое использование материалов сайта не может осуществляться без письменного согласия правообладателей.
Copyright  ©   www.zavelo25.ru   2017 Яндекс.Метрика